Bahaya Menggunakan HP atau Laptop Di Tempat Gelap

Di jaman milenial ini, rata-rata orang sudah memiliki beberapa gadget dengan berbagai fungsi dan fasilitasnya, namun apakah Anda tahu dibalik gadget tersebut ada beberapa sisi negatifnya.

Mungkin sebagian besar dari kita tidak menyadari jika bermain gadget seperti smartphone di ruang gelap itu tidak bagus dan dapat mempengaruhi kesehatan kita.

Salah satu hal yang mungkin sering di lakukan adalah bermain handphone atau gadget lainnya sebelum tidur, entah itu update status di media sosial atau cek pesan.

Kemudahan yang kita dapat dari majunya teknologi ini ada timbal balik yang tidak baik untuk kesehatan kita, jika kita tidak menggunakannya secara benar atau malah cenderung berlebihan.

Pada waktu malam (saat tidur) otak kita memproduksi hormon yang bernama melantonin, dengan adanya perubahan siklus siang malam karena kita keasikan main smartphone sebelum tidur membuat tingkat kandungan melantonin menjadi rendah yang berefek membuat kita rentan terhadap penyakit salah satunya kanker.

Selengkapnya...