🔥 Menahan Marah

Tak ada satupun ajaran Islam yang tak bermuara pada kebaikan dan kemaslahatan. Salah satu maqoshid atau tujuan terbesar syari'at Islam yang sempurna ini--di setiap aspek kehidupan--adalah; mencegah, menghilangkan, atau meminimalisir keburukan dan kemudaratan.

📌 Artinya, saat ajaran Islam--sesederhana apapun itu dalam pandangan manusia--dipraktekkan, pasti ada kemaslahatan yang akan timbul, atau pasti ada kemudaratan yang bisa hilang atau paling tidak terminimalisir.
Salah satu contohnya adalah "Kazhmul Ghaizh" (mengekang amarah).

ٱلَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي ٱلسَّرَّآءِ وَٱلضَّرَّآءِ وَٱلۡكَٰظِمِينَ ٱلۡغَيۡظَ وَٱلۡعَافِينَ عَنِ ٱلنَّاسِۗ وَٱللَّهُ يُحِبُّ ٱلۡمُحۡسِنِينَ

(yaitu) orang yang berinfak, baik di waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang lain. Dan Allah mencintai orang yang berbuat kebaikan, - QS. 03:134

👥 Ternyata para Neurologis (ahli saraf) memaparkan fakta yang menarik terkait orang yang berupaya menahan amarahnya. Mereka mengatakan;
"Setiap kali kamu menahan amarah, kamu--sebenarnya--sedang meregenerasi otakmu--yang bakal membantumu--untuk jadi lebih tenang dan penuh kasih".

Di samping kita juga memaklumi bersama, betapa besar kemudaratan yang bisa terjadi jika amarah tak terkendali, betapa banyak penyesalan tak berujung yang dihasilkannya. Karena itulah, menahan amarah menjadi ajaran akhlak mulia dalam Islam.