TIPS MERAWAT KULIT KERING

Masalah kulit kering bisa terjadi secara alami karena lambatnya kelenjar sebasea dalam memproduksi minyak alami kulit. Masalah kulit ini dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, namun umumnya dapat dirasakan di bagian tangan, lengan, dan kaki.

Paparan cuaca yang kering, mandi air panas, dan bahan kimia tertentu juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Selain itu, pemakaian obat-obatan tertentu dan kondisi medis seperti dermatitis juga dapat memengaruhinya.

Menjaga kulit kering tetap lembap merupakan hal yang penting dalam mengatasi permasalahan kulit ini.

Adapun cara mengatasi kulit kering yang harus Anda lakukan, di antaranya:

1. Hindari menggunakan air panas untuk mandi

2. Menggunakan sabun pelembap saat mandi

3. Jika Anda memiliki kulit yang kering, sebaiknya gunakanlah sabun mandi yang dapat membantu melembapkan kulit. Sabun tersebut akan menutrisi kulit Anda dari luar sehingga terasa lebih lembap, kenyal, dan sehat.

4. Hindari menggosok-gosok kulit dengan handuk

5. Mengoleskan pelembap tubuh setelah mandi

6. Minyak kelapa dapat membantu merawat kulit kering. Sebuah studi pada tahun 2014 menunjukkan bahwa minyak kelapa efektif untuk merawat kulit kering karena dapat meningkatkan hidrasi kulit dan jumlah lemak pada permukaan kulit.

7. Selain itu, minyak kelapa juga mengandung asam lemak jenuh bersifat emolien, yang bertindak sebagai pelembap untuk kulit kering dan membuatnya halus. Oleh sebab itu, Anda dapat mengoleskan minyak kelapa pada bagian tubuh yang kering..

8. Oatmeal menjadi salah satu bahan alami yang dapat membantu merawat kulit kering. Menambahkan oatmeal bubuk ke dalam bak mandi atau menggunakan krim yang mengandung oatmeal bisa meringankan kulit kering Anda. Sebuah studi pada tahun 2015 menunjukkan jika ekstrak oatmeal memiliki sifat antiperadangan dan antioksidan yang baik untuk perawatan kulit kering atau Anda dapat menggunakan sabun yang mengandung ekstrak oatmeal sebagai opsi.

9. Mengoleskan madu

10. Menggunakan humidifier di rumah

11. Humidifier dapat membantu melembapkan udara di dalam ruangan. Menggunakannya di rumah tentu bisa membuat kelembapan terjaga sehingga kulit kering Anda akan terasa lebih lembap dan tak mudah gatal.

12. Minum air putih dengan cukup
Memiliki kulit yang kering membuat Anda harus memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan benar. Minum air putih yang cukup membantu kulit Anda terhidrasi sehingga menjadi lebih lembap. Minumlah sekitar 8 gelas air putih setiap harinya